Posebna vadba za oči bo pomagala preprečiti težave z vidom pri najstniku in izboljšati vid pri odrasli osebi. Telovaditi morate redno in upoštevati previdnostne ukrepe. Gimnastika za obnovitev vida pri kratkovidnosti, daljnovidnosti, astigmatizmu, dlanenju, solarizaciji itd.